En 100 g (Gramos) de Setas, gallina de los bosques, en bruto hay 10 mg de El magnesio, Mg.

taza de cubitos pedazo entero gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Setas, gallina de los bosques, en bruto

Setas, gallina de los bosques, en bruto es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Setas, gallina de los bosques, en bruto se enumeran a continuación.

Agua	90.37 g	90.37	g	90.37%
La energía (calorías)	31 kcal	31	kcal
Energía (julios)	130 kJ	130	kJ
Proteína	1.94 g	1.94	g	1.94%
lípido total (grasa)	0.19 g	0.19	g	0.19%
Ceniza	0.53 g	0.53	g	0.53%
Hidratos de carbono, por diferencia	6.97 g	6.97	g	6.97%
Fibra, dietética total	2.7 g	2.7	g	2.7%
Azúcares, total de	2.07 g	2.07	g	2.07%
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	1.74 g	1.74	g	1.74%
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0.33 g	0.33	g	0.33%
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	0 g	0	g
Calcio, Ca	1 mg	1	mg
Hierro, Fe	0.3 mg	0.3	mg
El magnesio, Mg	10 mg	10	mg	0.01%
El fósforo, P	74 mg	74	mg	0.07%
Potasio, K	204 mg	204	mg	0.20%
Sodio, Na	1 mg	1	mg
Zinc, Zn	0.75 mg	0.75	mg
Cobre, Cu	0.252 mg	0.252	mg
El manganeso, Mn	0.059 mg	0.059	mg
El selenio, Se	2.2 µg	2.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.146 mg	0.146	mg
Riboflavina	0.242 mg	0.242	mg
La niacina	6.585 mg	6.585	mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.27 mg	0.27	mg
La vitamina B-6	0.056 mg	0.056	mg
El folato, el total de	21 µg	21	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	21 µg	21	µg
El folato, DFE	21 µg	21	µg
La colina, el total de	51.1 mg	51.1	mg	0.05%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.01 mg	0.01	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0 mg	0	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	28.1 µg	28.1	µg
La vitamina D2 (ergocalciferol)	28.1 µg	28.1	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	1123 IU	1123	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.03 g	0.03	g	0.03%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
13: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.03 g	0.03	g	0.03%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g	0	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0 g	0	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g	0	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.03 g	0.03	g	0.03%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.03 g	0.03	g	0.03%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.09 g	0.09	g	0.09%
18: 2 indiferenciada	0.09 g	0.09	g	0.09%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
21: 5 de ácido graso poliinsaturado	0 g	0	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g

Nutrientes en Setas, gallina de los bosques, en bruto